lunes, 26 de marzo de 2012

duatlón LA LEGIONARIA 2012

Buenas a todos!!!

Ya llevaba bastante tiempo sin escribir aquí, pero es que la verdad que deportivamente hablando pocas cosas me habían sucedido desde que en Diciembre no pudiera participar en el Maratón de Málaga, han sido unos meses en que las lesiones me han acompañado más tiempo del deseado, lo que tampoco me ha permitido entrenar como quisiera, pero el tiempo va pasando para todo y por fin llegó el 24 de Marzo de 2012.

Esa fecha estaba marcada en rojo en mi calendario, supondría mi primera prueba en duatlón, algo que deseaba probar con muchísimas ganas, y que me demostraría si los entrenamientos que llevaba hasta la fecha eran los indicados o no.

La intención con la que acudía a la prueba era terminar en primer lugar y estudiar las sensaciones que iría teniendo durante el recorrido en bici y a pie, no llevando una preparación física especifica para dicha prueba, pues mi intención es estar a tope en Junio.

El día comenzó bien temprano, a las 06:20 horas ya estaba en pie, preparándome un buen plato de cereales para desayunar y un café, ritual que suelo seguir todas las mañanas en que tengo alguna prueba.

Con tiempo para hacer las cosas tranquilo, mientras desayuno me dedico a escuchar una selección de canciones que me dan ese puntito de motivación y ganas que nunca vienen mal y que todos agradecemos, leyendo posteriormente un fragmento del libro del gran Kilian Jornet, que me da alas y me recuerda por que me inscribo a estas cosas y dedico tantos días a entrenar durante la semana....

Pues con todo ya preparado de la noche anterior, solo me falta sacar a pasear a mi querido compañero de piso, Guido, mi bulldog inglés, que a esas horas aún continua deleitándome con uno de sus conciertos de ronquidos.... él sabe que le toca salir a pasear a esas horas y no le hace mucha gracia, de hecho ni me dirige una mirada, seguro deseando que me olvide de él y lo deje con su concierto, que ya hará sus necesidades cuando él vea, pero en mi salón..... así que me dirijo a él, lo arrastro hasta la puerta, y cuando ya nota que no le queda más remedio que salir, se estira y me mira con cara de decirme "es que tú no tienes otra cosa que hacer a estas horas!!??

Una vez cumplido el trámite del paseo de Guido, me dispongo a cargar todo al coche, la bicicleta por supuesto y dos maletas, una de ropa para ducharme una vez acabe la prueba, y otra con dos mudas para la carrera a pie. El cielo estaba completamente cubierto y las predicciones (no lluvia) no me convencían mucho, así que me aseguré echando a la mochila mis zapas de Trail, las Salomon con Goretex, por si le daba por llover luego y se convertía en barro el tramo de tierra que había en el circuito de carrera.

Con todo cargado y listo para emprender camino a Ronda, me doy cuenta que son las 07´30h.!!! Joder se me ha echado el tiempo encima!!! Había dicho la noche antes a Roque (compañero que también participaba en el duatlón e igual que yo se estrenaba en este tipo de pruebas) que llegaría sobre las 08h!!! Bueno no pasa nada, hasta las 09h. se puede entrar a la zona de transición a preparar las cosas y de ruta es una hora escasa, ruta durante la cual pude reiterarme en mi pensamiento de no hacer caso a las predicciones, pues me cayeron dos buenos chaparrones.

Pues ya estoy en ronda.... son las 08,45h!!! joder.... ahora llegan las prisas!!! y lo que más me jode es que otro compañero Alfredo, lleva ya más de media hora esperando en la zona de salida, Roque, que me esta esperando en su casa, tiene nuestros dorsales, y hasta que no lleguemos a la zona de transición no lo podrá recoger Alfredo.... por lo que vamos muy mal de tiempo, monto la bicicleta, cojo la mochila para la transición, y rápido para la salida, Roque me recuerda con toda la razón del mundo que soy un GÜEVÓN!!!

Llegamos a la zona de salida a eso de las 08´55h y allí estaba Alfredo, esperando, así que nos disponemos a montar dorsal en la bici, el casco y el que llevaremos encima durante toda la prueba, y cual es mi sorpresa cuando en mi sobre, donde tendrían que ir todas las cosas necesarias para lo anterior, faltan las bridas y los imperdibles!!! así que toca preguntar a la organización.... pedir aquí y allá, aumentando el nerviosismo, ya de pos sí elevado, al observar como todo el mundo se encuentra ya en la zona de salida totalmente relajados, y yo aún no llené ni de agua el bidón de la bici, bidón que por cierto estrenaba ese día, pues el anterior está perdido misteriosamente.... no tengo ni idea donde estará!!!

Son las 09´25h y por fin ya está todo montado y arreglado, Roque ya hacía rato que se fue a la zona de salida, así que solo me quedaba llenar de agua mi bidón e ir en su búsqueda, por suerte había una fuente justo al lado de la zona de transición, así que ya estaba todo resuelto, vamos a la salida.... unas fotitos y listo.

Una vez en la zona de salida no encontramos a Roque, son mas de 700 los ciclistas que hay, así que es misión casi imposible dar con él.... y más cuando de repente empieza la prueba!!! que dios nos pille confesaos!!!

Empezamos la subida a la Calle la Bola, Alfredo rápidamente me deja clavado, era algo que esperaba, pero tan pronto no!!! así que solo confiaba con encontrarme a Roque, este si es de los de mi ritmo, y seguramente estaba delante mía, así que toca pedalear fuerte y no relajarse.

Los primeros Kms son fáciles, pero no me encuentro fino, no voy bien, siento las piernas agarrotadas y en cuanto les exijo se me vienen abajo, ufffffff, que malas sensaciones!!! llego a pensar que no podré acabar ni el sector de mtb!!! pero como puede ser esto??? si en esta semana los entrenos fueron muy bien!!!! y así van pasando los kms y los avituallamientos, voy decidido a no parar en ninguno, por lo menos hasta que no acabe el agua del bidón que llevo sin estrenar, además en mi mochila-camelback llevo de todo, dos plátanos, dos barritas de proteínas, tres de cereales, dos geles con cafeína..... vamos que ni un soldado de maniobras va tan bien equipado. Y así, con el sufrimiento de los primeros kms llegamos a Serrato, km 30 del sector mtb, llevo 01´30h aprox. y es momento de cargar baterías antes de que lleguen a la zona roja, así que me decido a parar, comerme uno de los plátanos y uno de los geles..... y cual es mi sorpresa cuando al echar mano al agua, el bidón no esta!!!! no puede ser!!! si lo vi mientras pedaleaba hacía unos pocos kms!!! increíble, ni estrenarlo!!! ya lo que me faltaba, el resto del sector teniendo que parar en cada avituallamiento, y en esos instantes con la boca como la zuela de una zapato, y con una cuesta de un par de coones esperándome.... pues nada, a seguir, que remedio!!!

Continuo el recorrido parando en casi todos los avituallamientos, y de Roque ni rastro.... entre que habrá salido antes que yo, mi pájara inicial y mis continuas paradas jamás lo pillaré, no pasa nada, pero esa sensación me hacía confirmarme en mis pensamiento, ESTE NO ES MI DÍA!!! y llegaron los últimos 20kms. y con ellos mis piernas, por fin!!! el terreno picaba un poco en descenso, salvo algunos repechos duros, y siento que empiezo a rodar bien, alegre, con buena cadencia, buenas sensaciones, y adelantando!!! eso me motiva muchísimo, me da mas fuerzas y mas rápido ruedo.... vamos!!! tengo que pillar a Roque o recortarle lo máximo posible antes de la carrera a pie, en la que me creo superior, o eso dice él!!! y por fin llegamos a Ronda, parece que ha llovido por aquí con alegría, pero no lo suficiente como para embarrar los caminos, este año ha sido muy seco, así que una vez llegue a la transición, me pondré las zapas de asfalto, las mas aconsejadas en los foros....

Una vez en la zona de transición veo que esta la bici de Alfredo, lo cual quiere decir que esta corriendo ya, era de esperar.... la bici de Roque no la ubico, veo una que creo es la de él, así que también estará corriendo... pues nada, a pillarlo a pata, que con la bici no fui capaz, me cambio de ropa, todo con tranquilidad, y diez minutos después de llegar me dispongo a iniciar el sector a pie, que empieza con una ligera pendiente en subida, donde aprovecho para tomar otro plátano y una barrita de proteínas.... que me dan la vida!!!

Las primeras sensaciones son buenas, las piernas responden y no noto mucho el cansancio de la bici, voy corriendo a buen ritmo, y rápidamente se inicia una bajada con bastante pendiente, de un primer tramo de asfalto para continuar con una zona de tierra muy rota con muchas piedras sueltas, donde hay que mirar constantemente donde pisar y ZAS!!! me doblé el tobillo izquierdo!!! NO!!!! NO!!! NO!!! que dolor!!! no puede ser!!! no me puede estar pasando!!! si solo llevo algo más de un kilómetro!!! me quedan casi 15 de carrera y sufrimiento!!! a cada paso que doy el dolor no se va, me preocupa, como se inflame más de lo normal me paro.... solo pensarlo que dan ganas de llorar, continuo más lentamente, mucho más lentamente, hasta que poco a poco descubro que en subida no me molesta mucho, y llaneando a veces, pero a ver quien el es guapo que se sube la cuesta del cachondeo corriendo!!?? rampas de mas del 20% durante 900mts, así que solo me queda poder correr en las partes llanas, de ligera subirá y andar en las bajadas y subidas fuertes.

Entonces me olvido de poder pillar a Roque, ya solo acabar será un triunfo, en uno de los cruces en los que la organización tenía a voluntarios indicándonos la dirección correcta veo a un sanitario, le pido algo para el dolor, Reflex o lo que sea, y milagrosamente saca una pomada de uno de sus bolsillos, eso me anima, me la pongo y continuo, pero el dolor es más y más fuerte, termino la primera vuelta y veo que Alfredo está en la zona de transición cambiándose, es una MÁQUINA!!! ya lo acabó, llevábamos 05`40h de prueba, un tiempazo.... todavía me queda otra vuelta más, esto tengo que acabarlo como sea!!! así que con un ritmo tranquilo continuo, me adelantan varios duatletas, pero me da igual, para mi, ahora más que nuca, acabar es un éxito, y así, poco a poco y con el ánimo de la gente, y sobre todo recordando las palabras del gran Kilian consigo acabar.... SIIIII!!!!!!! allí está Alfredo, para hacernos unas fotos de nuestra llegada, que detallazo!!!.

Objetivo cumplido!!! 06h45´según mi reloj.... le pregunto por Roque y me dice que ni idea, que aún no ha llegado, que su bici esta en la zona de transición, así que estará corriendo aún, como???? no lo puedo creer!!! si no le he visto ni creo haberle adelantado!!!
Y así, recogemos mi bolsa de FINISHER, hablando y contándonos las batallitas de la carrera, le pregunto a Alfredo por su tiempo y me quedo embobado.... 05h!!!! es un auténtico MÁQUINA!!!

Decidimos esperar a Roque, que hace acto de presencia en meta 30´ después que yo..... ENHORABUENA!!! le hacemos sus correspondientes fotos y para la zona de transición a recogerlo todo....

Después a tomar un café juntos y para casa, el dolor en mi pie continua, y ya el solo andar me molesta, así que decido que cuando llegue a Málaga me paso por urgencias, para ver que puedo tener, que como no podía ser de otra manera resultó ser un esguince..... una semanita de reposo y a seguir con los entrenamientos, que para Junio nos espera una buena!!! el Triatlón LaSufrida.... vamos!!!!