lunes, 19 de diciembre de 2011

Elaboración Calendario Deportivo 2012

Buenas de nuevo, aquí ando dándole vueltas al coco, el motivo no es otro que organizarme lo mejor posible el calendario de pruebas a realizar para el próximo año, al cual tenemos ahí a la vuelta de la esquina.

Como ya dije en el anterior post, la prueba que centrará todos mis esfuerzos y toda mi ilusión para este nuevo año será EL DESAFÍO DOÑANA, la cual suele tener lugar aproximadamente a mediados de Septiembre, de hecho, ya tengo previstas las vacaciones en esas fechas..... hombre precavido vale por dos jejeje.

El motivo por el que ando pensando tanto en qué participar es la gran cantidad de pruebas a las que me gustaría asistir, empezando por la Media Maratón de Málaga (18/03/2012), el Homenaje a los 101 (24/03/2012), Mapoma (22/04/2012),  101kms Ronda en Duatlón (12/05/2012) Triatlón La Sufrida (02/06/2012 al cual ya estoy inscrito, dorsal 3008), Triatlón Sierra Nevada (este fue la primera edición el año pasado, a mediados de julio creo recordar) y ya tenemos casi encima Septiembre, cuando debo estar al 100% para mi gran reto, continuando en Octubre con La Subida a Calamorro, Noviembre con Maratón Alpino de Jarapalos, y Diciembre, con mi querida Maratón de Málaga, la cual me debe una.... sin olvidar las medias de Granada y Rincón de La Victoria.

Total, que soy consciente que es una burrada hacer todas esas pruebas, y debería descartar algunas, ¿pero cuales? me encantaría hacer todas, y conociéndome me veo acumulando dorsales durante el año, así que pido ayuda y consejo.... que harían ustedes???

jueves, 8 de diciembre de 2011

Locuras mías.....

Buenas de nuevo, otra vez me paso por aquí para dejar unas cuantas reflexiones y cosas que me han rondado la cabeza en estos días, que os puedo asegurar no me han sido muy fácil.

El caso es que mi NO participación en la II Maratón de Málaga me dejó un poco jodido, muchos meses de preparación y entrenamientos dedicados a ese día, en los que me imaginaba cruzando la linea de meta, ilusionado con poder hacer mi primer maratón en mi ciudad, para luego no poder ni cruzar tan siquiera la linea de salida. Pero como de todo hay que sacar la lectura positiva, y aunque de algunas cosas cueste mas trabajo que de otras, he tratado de hacer lo mismo con esta experiencia, pudiendo llegar en primer lugar a la conclusión de que es MUY IMPORTANTE entender los mensajes que el cuerpo nos manda cuando le sometemos a esfuerzos continuados, y me explico, como algunos ya sabrán, el motivo que me hizo no poder correr la maratón fue una sobrecarga de caballo en el soleo derecho, todo ello derivado de las cargas de kms semanales a los que me estaba sometiendo, haciendo una media de unos 65-70 kms de running + un día de bicicleta + un día de pesas en el gym, y así me llegaron a finales de octubre unas molestias muy dolorosas en la zona interna de la tibia derecha, obligándome a parar de correr en la semana de la Media Maratón de Granada (06/11/2011) parón que hice pensando en recuperarme lo máximo posible cara a dicha prueba. Y así llegue a la carrera en Granada, con mucha mucha ilusión por hacer esa prueba, y con alguna que otra molestia, molestia que en el km 17 se convirtió en un dolor insoportable.... terminando la prueba únicamente por encontrarme mas cerca de la llegada (y de mi coche) que de la casa de mi novia. Como consecuencia de tal IMPRUDENCIA, me vi sin poder andar los dos días siguientes, y con un dolor fuertísimo, que solo con un poco de hielo de vez en cuando se llegaba a calmar, rechazando correr la media maratón del Rincón de la Victoria, que era al domingo siguiente. Y así fueron pasando los días, confiando en que poco a poco se me iría pasando el dolor, hasta que me vi que a falta de dos semanas para la maratón, no había vuelto a correr, y lo que aún era peor, no se me habían aliviado las molestias, momento en el que decidí ponerme en manos de un fisio que me habían recomendado. Y claro, en dos semanas no se hacen milagros, pasando lo que no entraba en mis planes, decidir no hacer la prueba a la que había dirigido todos mis esfuerzos, tener que aceptar que NO PODÍA CORRER, que me había equivocado y confiado, sintiendo la impotencia del que sabe no poder hacer nada para evitarlo, llegando a la segunda conclusión, que mira que nos lo habrán dicho veces, pero nos pasa..... NO PUEDES CONFIARTE NUNCA.

Pero ya han pasado tres días desde la maratón, he recapacitado y en este próximo año 2012 no pienso caer en los mismos errores, lo primero que voy a hacer será ordenarme un calendario de pruebas, donde habrá una principal, y varias secundarias donde no buscaré hacer marca ni me presionaré más que el ir a disfrutar del ambiente que cada una ofrezca.

Y ya tengo más que decidido cual será esa principal que destinará todos mis pensamientos y mis entrenamientos,  EL DESAFIO DOÑANA 2012, una locura de prueba, si, pero a la que no voy a temer en nada, y la cual me verá llegar a la linea de meta en Matalascañas, tras haber recorrido 169 kms en bici, 1 a nado por el Guadalquivir y 30kms por las playas del Parque Doñana, esa será mi locura y prueba en la que sacarme la espinita (estaca más bien) que tengo clavada por la Maratón. La prueba se celebra a mediados de Septiembre, así que aún tengo nueve meses por delante para entrenar con todas mis fuerzas, que no a lo loco, y demostrarme capaz de conseguir el reto, y quien sabe, si una vez finalizado, pensar en la Maratón de Málaga 2012....... ya se verá, ahora comienza MI LOCURA!!!

lunes, 28 de noviembre de 2011

Inauguración Oficial del Blog

Muy buenas a todos!!!

Pues al fin me decidí a crear mi blog, llevaba un tiempo planteándome el tema, el no tener mucha idea de como funciona o como se crea ayudaba a decantarme por pensar "ya me lo haré" y ese momento ya llegó.

Ahora solo queda darle continuidad a esta experiencia, la cual espero y deseo sea beneficiosa, fructífera y enriquecedora, no solo para mí, sino para todos aquellos que deseéis seguirme en esta nueva aventura.

Así que para no aburriros más, os dejo por el momento, ya tendréis noticias mías!!!!

Ciaooooooooo .